Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga bij yogastudio’s TULA

In Tula werken we graag met kleine groepjes zodat er veel aandacht is voor het individu en de persoonlijke wensen danwel beperkingen. Onze docenten geven al jaren yogalessen en zijn specialist op het gebied van zwangerschapsyoga. De lessen zijn niet alleen ontspannen en rustgevend, er wordt ook zeker aan de spierkracht gewerkt.
Je kunt ieder moment instappen in deze les.

Je kunt jeaanmelden via deze link. Klik hier voor de tarieven.

Sommige verzekeringen vergoeden (gedeeltelijk) zwangerschapsyoga, dus dit is zeer de moeite waard om even na te vragen bij jouw verzekering.

Zwangerschapsyoga in Amsterdam West

Zwanger zijn is een spannende tijd waarin je zowel lichamelijk als geestelijk verandert. Yoga kan een zeer goede toevoeging zijn om de zwangerschap en bevalling prettigerte maken.

In deze lessen oefen je je rust te vinden, je te concentreren op je ademhaling en je bouwt ook kracht op en stabiliteit. Allemaal aspecten die tijdens de zwangerschap en bevalling van pas kunnen komen.

Wekelijks bij TULA yogastudio’s:

TULA Westerpark
* vrijdag 10:30 – 11.30 uur

TULA  Bos en Lommer
* maandag 12.30 – 13.30uur