Yogatherapie

Heb jij wel eens het gevoel dat een groepsles niet voor je werkt? En heb je last van pijn en/of specifieke klachten waarvoor je yoga wil inzetten om je beter te voelen? Dan is yogatherapie misschien wel iets voor jou.

Floor biedt yogatherapie aan bij TULA tegen gereduceerd tarief. Voor haar opleiding tot gecertificeerd yogatherapeut wil ze graag werken met personen met verschillende klachten. Samen met Floor werk je aan het herstel van je lichaam en het terugvinden van balans. Elke sessie is aangepast op jouw lichaam en hoe je je op dat moment voelt. Ook is het mogelijk om yogatherapie in kleine groepen te doen. Een unieke kans om yogatherapie een keer uit te proberen!

Voor wie is yogatherapie bedoeld?

  • Voor TULA members die yoga willen inzetten voor het herstel van een lichamelijke klacht en het terugvinden van balans in het lichaam;
  • Voor TULA members die net zijn begonnen met yoga vanwege lichamelijke klachten, maar niet zo goed weten wat goed en niet goed voor hen is.

Wat kun je van yogatherapie verwachten?

  • Een wekelijkse yogatherapiesessie van 90 minuten met Floor;
  • Yoga die speciaal is aangepast op jouw klachten en hoe je je op dat moment voelt;
  • Een gratis persoonlijke intake en een gratis eerste yogatherapiesessie. Daarna kun je in overleg met Floor yogatherapie doen tegen gereduceerd tarief.

Clinics

Floor biedt ook yogatherapie clinics aan. Dit zijn yogatherapiesessies voor een groep van max. 6 personen. De clinics vinden vier keer plaats, verspreid over 5 weken. Voorbeelden van yogatherapie clinics zijn:

  • Clinic voor stress en burn-out;
  • Clinic voor lage rugpijn;
  • Clinic voor pijn in schouders en nek.

Meedoen aan een yogatherapie clinic kost €70 per persoon en geeft recht op vier sessies van 90 minuten. Als je interesse hebt om mee te doen aan een yogatherapie clinic, vermeld je dit in je email aan Floor.

Voor welk type klachten is yogatherapie geschikt?

  • Stress- of spanningsklachten, vermoeidheid en/of burn-out
  • Angstgedachten of paniek-aanvallen
  • Rugpijn/scoliose/hernia
  • Klachten na de zwangerschap
  • Stijfheid in schouders/nek
  • Chronisch vermoeidheidssyndroom (M.E.)
  • Fybromyalgie
  • Gewrichtspijnen/reuma/artrose
  • Migraine/ spanningshoofdpijn
  • Cardiovasculaire aandoeningen: hoge bloeddruk, hartaandoeningen
  • Multiple Sclerose (M.S.) en Parkinson
  • Hyperventilatie, Astma, COPD
  • Spijsverteringsklachten: PDS, maag- en darmklachten
  • Diabetes
  • Overgewicht
  • Chronische pijn

Hoe meld je je aan voor yogatherapie?

  • Stuur een email naar Floor via yogatherapiemetfloor@gmail.com 
  • Vermeld je naam, leeftijd, klacht/behoefte en je motivatie om yogatherapie te doen.

Over Floor Rombach

Na 8 jaar te hebben gewerkt als strategisch adviseur, heeft Floor besloten om zich volledig te richten op yoga. Yoga is voor haar een belangrijke uitlaatklep: het geeft niet alleen ontspanning, maar brengt ook de aandacht naar binnen. Minder bezig zijn in het hoofd en meer verbinding maken met het lichaam. In haar les nodigt ze je uit om de tijd te nemen om stil te staan en te observeren. Wat gebeurt er met je als je meer kan gaan voelen vanuit het lichaam?

Floor is opgeleid tot yin- en vinyasa yoga docent (500 uur) en volgt op dit moment de opleiding tot gecertificeerd yogatherapeut aan het Yoga Therapy Institute. Ze is de opleiding begonnen om de helende werking van yoga te begrijpen vanuit holistisch perspectief. De opleiding is een 800 uur durende opleiding gecertificeerd door de International Association of Yoga Therapists. Op dit moment is ze halverwege de opleiding en wil ze graag werken met verschillende mensen om praktijkervaring op te doen.